Фобии и страхи: так ли это страшно на самом деле?

Страх чувствовал каждый человек, начиная с самого раннего детства, нормально ли это? Как соотносятся фобии, страхи и тревога – одно ли это и то же? Как страхи мешают нам жить полноценной жизнью? И как искусство нам может помочь справиться со страхами?

Об этом вам расскажет практикующий психолог, кандидат психологических наук, преподаватель кафедры ВолГМУ Наталья Нефёдова.